27 LUG Secondo uno studio, 1 giovane su 4 è razzista: perché? Uno studio spagnolo ha evidenziato che almeno un ragazzo su quattro è dichiaratamente razzista. Ma ci sono anche gli “apatici”, quelli che non sanno riconoscere le discriminazioni quando le vedono messe in atto. Il razzismo è un grave problema in una società che vuol essere democratica e inclusiva. Chi pensa che questo sia soprattutto un tema che riguarda la popolazione anziana deve ricredersi: secondo un recente studio spagnolo, il 25% dei giovani tra i 15 e i 29 anni ha una mentalità xenofoba e razzista... [continua]
26 LUG Passatempi che possono migliorare la salute “Solo” passatempi? No: alleati della salute mentale e fisica! I passatempi sono per definizione attività piacevoli alle quali ci si dedica nel tempo libero. Anche se una volta il termine “passatempo” aveva una sfumatura negativa, come attività non utile, oggi sappiamo che avere degli hobby è molto importante per la salute fisica e mentale... [continua]
25 LUG Quando siamo abbronzati siamo più felici, lo dice la scienza Senti che la bella stagione ti sta portando più entusiasmo e più senso di soddisfazione? È tutto merito del sole! Abbiamo tutti un amico/a che ama fare la lucertola crogiolandosi al sole, oppure quell’amico/a siamo noi. Una buona notizia per chi ama prendere il sole e, in generale, stare all’aperto in estate, è che con le giuste protezioni anti UV questa esperienza diventa un vero toccasana per la salute psicologica e non solo... [continua]
