26 GEN Che cos'è l'hangover emotivo? L’hangover emotivo è una situazione piuttosto frequente che capita dopo aver vissuto un periodo di stress o un evento dalla forte carica emozionale. Ti senti instabile e agitato o, al contrario, esausto e svuotato di ogni energia mentale e fisica? Potresti trovarti in una condizione di hangover emotivo. Di solito la parola “hangover” si utilizza per descrivere i postumi di una sbornia, mentre in questo caso parliamo di una condizione di sovraccarico di emozioni, che possono essere negative o anche positive... [continua]
25 GEN Chi fa queste 5 cose è attratto/a da te Ecco i cinque principali segnali non verbali che possono indicare un’attrazione tra due persone. Come riconoscere se una persona è attratta da te? Secondo gli esperti, basta guardarla in faccia! Quando siamo attratti da qualcuno, infatti, manifestiamo involontariamente dei segnali non verbali che è possibile “leggere”. Scopriamo insieme quali segnali indicano... [continua]
24 GEN Tristezza invernale: 6 trucchi per ritrovare il buon umore Ecco come affrontare il SAD, il disturbo affettivo stagionale che colpisce molte persone in inverno. Nella stagione invernale capita a molte persone di sentirsi più tristi e giù di tono. Questo problema ha un nome ed è un vero e proprio disturbo: si tratta del SAD, dall’inglese Seasonal Affective Disorder, in italiano disturbo affettivo stagionale... [continua]
