13 GEN Persone che sfiniscono emotivamente Alcune persone sono in grado di azzerare la nostra energia mentale. Come possiamo fare per arginare il problema? Alcune persone sfiniscono emotivamente quando si sta con loro. È una sensazione che più o meno tutti abbiamo provato nella nostra vita: siamo accanto a un amico, un familiare o al partner e a un certo punto ci sentiamo sopraffatti senza riuscire ad afferrare razionalmente il perché. Per quanto possiamo voler bene a una certa persona, ci sentiamo meglio quando se ne va... [continua]
12 GEN Il rituale del bagno lunare Il bagno lunare è un’esperienza tonificante tanto per il corpo quanto per la mente: ecco come si fa. Il bagno lunare è sempre più popolare, almeno a giudicare dalla quantità di post sui social ad esso dedicati. Andiamo allora a scoprire di che si tratta e come si prepara! Il bagno in antichità era considerato un momento rituale. Sono celebri i bagni della regina Cleopatra che... [continua]
11 GEN Il partner non prova più le stesse cose per me: cosa dovrei fare? Se il partner ci comunica di non provare più gli stessi sentimenti di prima, dovremmo evitare di negare l’evidenza, ma anche di partire all’attacco. In questi casi è quantomai importante mantenere attiva la comunicazione, perché spesso è possibile ritrovare l’amore che sembra perduto. Sappiamo che qualsiasi condizione duratura nel tempo non può essere vissuta in ogni momento con l’identica intensità. Qualsiasi percorso, da quello scolastico a quello lavorativo, da quello genitoriale a quello di coppia, è inevitabilmente fatto di alti e bassi. Eppure, quando teniamo molto alle persone che fanno parte della nostra vita, siamo poco propensi ad accettare le loro oscillazioni nei sentimenti e nell’umore... [continua]
