12 DIC Da dove arriva il bungee jumping Il moderno sport estremo ha origini antiche e deriva da una tradizione dell’isola di Pentecoste, in Oceania. Lo scorso 21 ottobre è morto, alla rispettabile età di 78 anni, il signor David Kirke, meglio conosciuto come l’inventore del bungee jumping moderno. Nel 1979 Kirke si legò i piedi con un cavo elettrico e si lanciò a testa in giù da un ponte di Bristol: arrivato a pochi centimetri dal pelo dell’acqua, rimbalzò verso l’alto e fu in grado di tornare illeso da dove si era lanciato. Da allora, questo tipo di sport estremo ha avuto grande popolarità, tanto che esistono piattaforme dedicate al bungee jumping in tutto il mondo... [continua]
11 DIC La capacità di chiedere: Come migliorare? Per alcune persone esprimere i propri bisogni è particolarmente difficile. Per fortuna è possibile allenare la capacità di chiedere aiuto. Chiedere aiuto è un atto umano fondamentale, ma spesso sottovalutato e persino evitato. Molte persone trovano difficile richiedere assistenza, sia per paura del giudizio altrui, sia per una percezione di debolezza personale. Eppure saper chiedere e, in certi casi, pretendere che siano soddisfatte le proprie necessità è un passo fondamentale per costruire relazioni sane... [continua]
10 DIC Il rapporto di coppia deve essere S.F.E.R.I.C.O. Un acronimo per descrivere i sette pilastri della coppia “forte”. Tutti cadiamo prima o poi nella tentazione di valutare i rapporti, specie quelli degli altri, considerando principalmente il fattore tempo: “Hai visto quelli? Stanno insieme da 40 anni!” diciamo ammirati, senza sapere che magari le due persone in questione si sopportano a fatica e hanno vissuto la maggior parte della loro relazione in preda all’astio e alla rassegnazione... [continua]
