7 DIC Abitudini della mente resistente allo stress È possibile allenare la mente a resistere meglio allo stress? Certo, ed è anche abbastanza facile. Per chi studia o lavora lo stress è considerato praticamente inevitabile. Eppure alcune menti sembrano essere più resistenti di altre, più in grado di privare i fattori stressanti del loro potenziale negativo. La mente “resistente” può esserlo per via dell’indole personale, ma anche in virtù di un certo allenamento. Sappiamo che anche il cervello è un muscolo e che è possibile addestrarlo a rispondere a specifiche esigenze, come quella di respingere lo stress... [continua]
6 DIC Le relazioni più tossiche sono quelle ambivalenti Secondo diversi studi di psicologi e medici è possibile dimostrare che le relazioni “grigie” sono le peggiori per la salute mentale e fisica di chi è coinvolto. Secondo gli esperti di relazioni, i rapporti più pericolosi non sono quelli con chi ci piace e ci rispetta o con chi odiamo (ricambiati) ma sono invece i rapporti “grigi”, ambivalenti. A un primo sguardo sembrerebbe che questi rapporti ambigui siano semplicemente una via di mezzo tra... [continua]
5 DIC 3 Vantaggi del dating online (rispetto a quello tradizionale) Dalla nascita dei primi siti di incontri, più di vent’anni fa, il modo in cui si cerca l’amore è diventato più semplice. Il mondo del dating ha subito una trasformazione epocale con l'avvento delle piattaforme online. Mentre il corteggiamento tradizionale ha le sue radici nella comunicazione faccia a faccia e negli incontri dal vivo più o meno organizzati, il dating online ha aperto nuove opportunità per le persone in cerca di amore o compagnia di tutto il mondo... [continua]
