22 AGO Cosa fare d'estate in montagna? 10 attività che vi conquisteranno Stai per partire per la montagna e non sai come passare il tempo? Ecco alcune attività suggerite. La montagna in estate offre la possibilità di fare molti sport e attività all’aperto. Oltre alle classiche camminate, sempre più località turistiche offrono la possibilità di provare sport d’avanguardia con l’aiuto della tecnologia. Anche le attività più dolci a contatto con la natura sono... [continua]
21 AGO “Il caldo ti ha dato alla testa?” – Caldo, ansia e salute mentale Ricerche testimoniano che il caldo può peggiorare alcuni problemi di salute mentale tra cui l’ansia. Vediamo perché. Molti pazienti ansiosi in cura dagli psicologi esprimono la preoccupazione che il caldo intenso dell’estate possa peggiorare i loro sintomi e predisporli ad attacchi di panico. In generale c’è la convinzione che il caldo eccessivo “dia alla testa”, ma cosa c’è di vero... [continua]
20 AGO Perché il tuo partner ti invia segnali contrastanti e cosa fare Ci sono varie motivazioni dietro ai segnali contrastanti in amore. Quel che è certo è che la chiarezza è la migliore via per un rapporto sano. Se la persona che stai frequentando ha un comportamento ambiguo, sembra funzionare in modalità on/off e qualche sera è innamoratissima, qualche altra sera fredda, ti sta inviando segnali contrastanti. Questi possono risultare disturbanti ma paradossalmente possono farti sentire ancora più coinvolto dalla persona che hai di fronte... [continua]
