21 MAG 5 consigli per gambe sgonfie e leggere quando arriva il caldo Quando arriva la primavera chi soffre di problemi di circolazione torna a sentire quella fastidiosa pesantezza alle gambe. Esistono rimedi “della nonna” per ridurre il gonfiore? Con l'arrivo del caldo, molte persone si trovano a combattere contro la sensazione di gonfiore alle gambe. Questo fastidioso problema può essere causato da una serie di fattori tra cui la ritenzione idrica, problemi di circolazione, l’eccessiva esposizione al calore e uno stile di vita sedentario. Per fortuna, esistono diverse strategie efficaci per contrastare questo disagio e mantenere le gambe leggere e toniche durante i mesi primaverili ed estivi... [continua]
20 MAG Tra design e tecnologia: toc toc, il progetto etico e inclusivo dedicato alla quarta età Toc toc permette agli anziani in difficoltà, con demenza o Alzheimer, di “bussare” virtualmente alla “porta” degli operatori sociosanitari grazie ad Alexa. Il design del nostro mondo, dalle case agli ambienti esterni, non è quel che si dice a misura di anziano. Ben vengano dunque le ricerche, che continuano da decenni, sull’architettura inclusiva per la quarta età e su tecnologie che sfruttano la rete internet per apportare benefici alla vita degli anziani... [continua]
19 MAG Guida ai regali davvero utili e belli da fare a una neomamma Fare un regalo a una neomamma sarà meno difficile se lo sceglierai secondo alcuni criteri di base. Quando una tua amica, una sorella o una qualsiasi donna a cui sei legato sta per diventare mamma, tra l’emozione e le preoccupazioni prima poi salterà fuori anche il problema di che regalo farle in occasione della nascita del bambino... [continua]
