29 MAG Catfishing: come individuare e difendersi dagli adescatori sui social Il catfishing è un fenomeno tristemente noto che può causare danni economici e psicologici. Come riconoscerlo? Come difendersi? Nel mondo dei social non è sempre facile sapere se la persona con cui si ha a che fare è affidabile o no. Purtroppo esiste in rete, da diversi anni, un fenomeno chiamato catfishing, che può seriamente compromettere la navigazione online. Il catfishing, per definizione, è... [continua]
28 MAG Fuga d’amore nel weekend: perché fa bene alla coppia, secondo la psicologia Lasciare tutto e partire? Sì, ma basta farlo per solo un paio di giorni! Secondo la psicologia, le fughe d’amore sono un vero e proprio balsamo per la salute di coppia. Un paio di valigie leggere, un biglietto aereo o ferroviario e via, verso mete mai visitate o posti del cuore dove tornare. Le fughe d’amore, cioè le piccole vacanze insieme al proprio partner, sono un turbinio di emozioni... [continua]
27 MAG La nuova abitudine che cambia la vita: svegliarsi prima Anticipare l’orario della sveglia significa guadagnare tempo prezioso che può essere usato per prendersi cura di sé. Si dice che il mattino ha l’oro in bocca, e secondo gli esperti è davvero così. Sono numerosi infatti gli psicologi, i medici del sonno e gli esperti di performance mentale che sostengono che svegliarsi prima sia un vero e proprio gesto di benessere... [continua]
