31 MAR Tinta capelli in armocromia: come scegliere il colore ideale in base alla propria stagione Basandosi sull’armocromia è possibile scegliere le tinte per capelli che meglio valorizzano i tratti del viso, illuminando l’incarnato. L’armocromia è una disciplina che sta spopolando negli ultimi anni perché promette di esaltare la bellezza di ciascuno in modo molto semplice, cioè in base alla palette di colori più adatta alla pelle. Su internet è possibile trovare centinaia di video di sedute armocromatiche, i quali ci permettono di capire un po’ meglio come funziona questa “scienza del colore”. L’esperto, osservando il tono e il sottotono dell’incarnato del cliente e accostando diverse tavole... [continua]
30 MAR Fare dei problemi un dramma non fa che peggiorarli Ingigantire i problemi con il rimuginio è una strategia disfunzionale dal punto di vista psicologico. Ecco perché è utile allenarsi a “sdrammatizzare”. Quando abbiamo un problema e dobbiamo risolverlo, mettiamo sempre in atto delle strategie, anche quando non ce ne rendiamo conto. Alcune di esse in psicologia sono dette “funzionali” perché aiutano ad affrontare le situazioni difficili senza produrre effetti dannosi sulla persona; altre, al contrario, sono dette “disfunzionali” perché, anche se in un primo momento sembrano attenuare il dolore, in realtà causano danni sul lungo periodo... [continua]
29 MAR Cos'è il «goblin mode», ossia l'elogio dell'imperfezione Essere sciatti e pigri non è più una vergogna, ma un vanto: ecco cosa significa “goblin mode” e perché è un concetto da accogliere con favore. Ogni anno l’Oxford dictionary propone un sondaggio ai cittadini, con il quale sarà votata la parola dell’anno. Ebbene, per gli inglesi il 2022 è stato l’anno del “goblin mode”! Questo neologismo ha il significato di “lasciarsi andare”, “prendersi una tregua”, concedersi un attimo di respiro dal punto di vista principalmente psicologico. La locuzione “goblin mode” è legata in particolare al concetto di pigrizia e sciatteria, intese però in senso positivo come sollievo dai mille obblighi del quotidiano... [continua]
