25 AGO Body Rejection: quando il corpo rifiuta una relazione tossica Il corpo a volte sa riconoscere una relazione tossica prima della mente. Su Tiktok ultimamente si discute molto del fenomeno della cosiddetta “body rejection”, il “rifiuto” che naturalmente il corpo invierebbe quando si accorge (molto prima della mente) che si sta vivendo una relazione tossica. Gli psicologi concordano, affermando che il fisico ci invia dei segnali da ascoltare quando siamo in presenza di un narcisista o di un manipolatore... [continua]
24 AGO Danshari, ben più di un minimalismo giapponese Il danshari è l’arte di lasciare andare gli oggetti, liberandosene, ma anche di mettere al bando ciò che ostacola la “pulizia mentale”. Lo scrittore giapponese Fumio Sasaki vive in una casa di 30 metri quadri e organizza meticolosamente lo spazio e l’utilizzo dei 150 oggetti che possiede. In un mondo dove il termine “accumulatore seriale” ha quasi perso di significato... [continua]
23 AGO Separarsi senza crollare emotivamente: come divorziare senza problemi? È possibile separarsi senza soffrire? Forse no, però è possibile rendere il processo di separazione meno doloroso seguendo alcune regole di buonsenso. Anche quando la decisione di separarsi è presa di comune accordo e senza grandi conflitti, il processo di allontanamento non è mai semplice. Una separazione fa riemergere antiche ferite e per la maggior parte delle persone è vissuta come un vero e proprio lutto... [continua]
