11 MAG I 10 tipi di convinzioni più comuni che modellano il nostro modo di essere Le convinzioni che portiamo avanti influenzano fortemente il nostro modo di agire nel mondo e possono nascere in una molteplicità di contesti. Le convinzioni che abbiamo – dalla fede che ci sia una vita oltre la morte all’idea che a uno sforzo seguirà sempre una ricompensa- hanno un impatto profondo sul nostro modo di esistere nel mondo e quindi anche sul nostro rapporto con gli altri. Le convinzioni sono “verità soggettive” che non sono dimostrabili... [continua]
10 MAG Come superare una rottura: 5 strumenti psicologici per lasciarti alle spalle il tuo ex La psicologia e la pratica della psicoterapia possono fornire a tutti dei potenti strumenti da usare per lasciarsi alle spalle una rottura. Ecco alcune tecniche utilizzate dagli psicologi che puoi ripetere a casa. La fine di una relazione può essere uno degli eventi emotivamente più devastanti nella vita di una persona. Che tu l'abbia voluta o subita, la rottura segna un punto di svolta: una frattura tra ciò che era e ciò che sarà. Ma anche se il dolore sembra schiacciante... [continua]
9 MAG Quanto conosci il tuo partner? Forse non così bene come pensi. Secondo gli scienziati, siamo più propensi a malinterpretare parole e azioni delle persone a noi più intime rispetto a quelle che provengono dagli sconosciuti. Ti capita mai di avere la sensazione di capire il tuo partner senza dover pronunciare una parola? Hai mai avuto l’idea che tra voi esista una sorta di telepatia? Attenzione, questo pensiero può trarre in inganno... [continua]
