21 DIC La soglia di attenzione si è ridotta a soli 8 secondi. Un dramma irreparabile? Purtroppo, secondo uno studio, la soglia di attenzione media è sempre più bassa. Ma ciò non vuol dire che non sia più possibile concentrarci. Forse la chiave è far leva sui contenuti che ci interessano. Non facciamo finta che non ci capiti. Iniziamo a leggere un articolo o a guardare un programma in TV e dopo pochi secondi ci distraiamo, facciamo vagare la mente, ci dedichiamo allo schermo del cellulare e infine ci troviamo a scrollare i social. Sentiamo dire da anni che la nostra soglia di attenzione si... [continua]
20 DIC Cosa le persone trovano davvero attraente? No, non è l’aspetto. Una nuova ricerca smentisce la teoria secondo la quale un bel viso è l’elemento centrale dell’attrazione. Per decenni la scienza è stata convinta che il segreto dell’attrazione si celasse nei lineamenti del volto. Una proporzione simmetrica tra le varie parti sarebbe, per la parte “antica” del nostro cervello, un segno di buona salute e quindi una sicura attrattiva... [continua]
19 DIC Il numero ideale di passi da fare ogni giorno per stare meglio Tutti conosciamo l’iconico obiettivo dei 10.000 passi. Ma questo numero è corretto? Ci hanno sempre detto che per stare bene bisogna fare 10.000 passi al giorno, approssimativamente un’ora e mezza di camminata. Chiaramente nei 10.000 passi non rientrano quelli fatti esclusivamente in passeggiata, ma anche quelli necessari per recarsi al lavoro e fare le commissioni quotidiane... [continua]
