11 AGO Accontentarsi fa vivere meglio L’arte di accontentarsi non coincide con l’attitudine alla rinuncia. È invece un esercizio di saggezza. Viviamo nell’epoca dell’abbondanza, ma anche dell’insoddisfazione cronica. Ogni giorno siamo bombardati da immagini di vite perfette, viaggi esotici, carriere brillanti. Questo crea una costante sensazione di inadeguatezza... [continua]
10 AGO Bias del punto cieco: l’illusione di essere i migliori Il bias del punto cieco ci fa credere di essere più oggettivi degli altri nel nostro sguardo sulla realtà e su noi stessi. Il bias del punto cieco (bias blind spot) è un concetto coniato dalla psicologa dell’università di Princeton Emily Pronin. Ciò che lo contraddistingue è la credenza di essere meno pregiudizievoli, meno prevenuti degli altri; l’illusione è anche quella di essere più oggettivi e razionali... [continua]
9 AGO Frasi che scambi per gentilezza ma che rivelano ferite interiori Tutti noi siamo stati educati alla gentilezza nei confronti degli altri, ma quando questa è eccessiva ci potrebbe essere una ferita nascosta. Oggi ti presentiamo un elenco di frasi che spesso vengono scambiate per gentilezza, ma che in realtà possono rivelare profonde ferite della psiche. Magari hai usato queste frasi in famiglia o con il tuo partner, per evitare conflitti o discussioni... [continua]
