Nirvam home page
Area personaleChatRicercaEsci
Mio Profilo|Mia Area Riservata|Mio Partner Ideale|Miei Avvisi|Mio Account
 Messaggi ricevuti 
 Messaggi inviati
 Messaggi cancellati
 Scrivi un messaggio
 Articoli 
 Visite al mio profilo 
 Richieste Chat 
 Mi hanno votato 
 Sono loro amico 
 Ho votato per loro
 I miei amici
 Lista nera
Mia area
 Attendono accesso 
 Ho autorizzato
 Ho negato accesso
Aree altri utenti
 Attendo accesso da...
 Sono autorizzato da... 
 Autorizzazioni negate 
Magazine
Registrazione richiesta
Per votare o inserire commenti è necessario registrarsi a Nirvam
Come riconoscere le persone con una bassa autostima
Nell’articolo di oggi esploreremo i segnali, noti e meno noti, che possono essere la spia di una scarsa autostima nelle persone che conosciamo.

Scoprire un problema di bassa autostima in chi conosciamo (o in noi stessi) non è sempre facile, poiché capita che le persone non mostrino segni evidenti di insicurezza: pensare che l’unica spia della bassa autostima siano le confessioni dirette sulla paura di non farcela è alquanto limitante. Tuttavia, ci sono alcuni segnali, tra ovvi e “impensabili”, che possono aiutarci a identificare le persone con bassa autostima. Ecco una lista di elementi da tenere d'occhio:

Link sponsorizzato
  1. Comportamento passivo-aggressivo: Le persone che non hanno una sufficiente stima di sé non sempre riescono a comportarsi in modo assertivo. Un agire passivo-aggressivo può essere il sintomo che la persona in questione non sa trovare un modo diretto ed efficace per esprimere i suoi bisogni profondi, perché non sa riconoscere loro la dignità che meritano.
  2. Tendenza all'autocritica: Le persone con bassa autostima sono le prime e più severe critiche di se stesse. Questo è di certo l’atteggiamento più tipico di questo problema, che esce molto spesso durante le conversazioni. Una persona con una autostima alta tende ad avere un atteggiamento molto più comprensivo e bonario nei confronti di se stessa, mentre sottoporsi continuamente a critica in modo esibito maschera solo un tentativo di anticipare lo schiaffo che si pensa di dover ricevere dal mondo.
  3. Difficoltà a prendere decisioni: le persone con bassa autostima possono avere difficoltà a prendere decisioni perché hanno paura di sbagliare e di essere giudicate negativamente. Per questo sono spesso titubanti, chiedono molti consigli e capita che restino bloccate di fronte a risoluzioni all’apparenza semplici, logiche o necessarie.
  4. Dipendenza dall'approvazione degli altri: le persone con bassa autostima spesso cercano l'approvazione degli altri per sentirsi bene con se stesse. Questo può farle talvolta apparire come narcisiste o esibizioniste, anche se non è così.
  5. Bassa resilienza: le persone con bassa autostima possono avere difficoltà a far fronte alle sfide e alle difficoltà della vita, perché si sentono facilmente sopraffatte e impotenti. Tendono a reagire male ai piccoli problemi quotidiani, anche se potrebbero dimostrarsi più risolute nelle situazioni di emergenza reale.
  6. Tendenza alla procrastinazione: le persone con bassa autostima possono procrastinare perché hanno paura di non essere in grado di completare un compito con successo. Quindi la tendenza a rimandare gli impegni non sempre è motivata dalla pigrizia, come si crede.
  7. Paura della critica: le persone con bassa autostima possono avere paura della critica e possono evitare situazioni in cui rischiano di essere giudicate. Potrebbero apparire timide o eccessivamente umili per questo motivo.
  8. Tendenza all'isolamento: le persone con bassa autostima tendono a ritirarsi e isolarsi per ridurre l’esposizione ai rischi di relazioni forti e significative. Queste potrebbero evidenziare, secondo loro, i punti deboli che hanno e portare loro sofferenza e abbandono.
  9. Difficoltà a ricevere complimenti: le persone con bassa autostima possono avere difficoltà a ricevere complimenti o a riconoscere i propri successi perché si sentono inadeguate o non meritevoli. A volte potrebbero dare l’idea di una irritante falsa modestia, ma nella loro mente ogni complimento provoca un disagio notevole e si trovano davvero in difficoltà a reagire.
  10. Tendenza alla perfezione: le persone con bassa autostima possono avere una visione perfezionista di se stesse e degli altri, e di conseguenza possono risultare molto esigenti e critiche. Il perfezionismo non è altro che una maschera poggiata su un “sé” fragile e insicuro.

Ora che conoscete i segnali principali della bassa autostima, potrete essere più precisi nel riconoscere le difficoltà di chi vi sta accanto o di voi stessi. Ricordiamo che la bassa autostima si declina in una varietà di segni che possono non essere tutti compresenti, ma che risalgono a uno stesso problema di base. Ricordiamo anche che l’autostima non è stabile per sempre, anzi può crescere fino al giusto livello se si adotta uno stile di vita sano e si comincia a riconoscere i propri bisogni.



 Commenti (2)
Accedi o Registrati per inserire commenti e valutazioni.
  1. azalea, Kurgan (Kurganskaya Oblast)
    Завышенная самооценка тоже ни к чему хорошему не приведет.
  2. cri_cri62, Udine (Friuli-Venezia Giulia)
    Comunque resto sempre dell'idea che rispetto a una persona piena di sé (quindi con alta autostima) io preferisco sicuramente una persona piena di se (quindi pure con autostima un po' più bassina).


Consigli utili Condizioni d'uso Privacy policy Cookie policy Contattaci