27 APR Perché inizi a sentirti ansioso appena ti svegli? L’ansia non arriva solo in situazioni sociali o prima di dormire. Molte persone sentono i battiti accelerati proprio appena sveglie. Ecco perché. Purtroppo molte persone quando si svegliano provano un mix di sensazioni sgradevoli: peso sul petto, respiro corto, mente immersa in pensieri negativi. È ansia, però sembrerebbe incredibile che si possa attivare dopo una notte di riposo. Ma è bene chiarire che questa situazione non è affatto rara... [continua]
26 APR 5 consigli preziosi per le neo coppie e non solo Non dare nulla per scontato, prendersi i propri spazi, fare compromessi, dichiarare amore, esplorare l’animo dell’altro… ecco i segreti di un rapporto che funziona. Primo incontro, conoscenza, corteggiamento e poi… le cose iniziano a farsi serie. L’entusiasmo si accende, ma arriva anche un po’ di paura: come posso comportarmi affinché questa storia vada bene? La prima fase di una coppia, l’innamoramento, è sempre un po’ strana... [continua]
25 APR Ricerca Digital Love: lo smartphone nelle relazioni Circa la metà delle persone ritiene il telefonino un “terzo incomodo” che può causare problemi di coppia. I nostri amori sono sempre mediati dalla tecnologia. Spesso conosciamo il nostro partner su un sito o app di incontri e, anche nel caso in cui il primo incontro avviene offline, gestiamo tutte le prime fasi del rapporto via messaggio... [continua]
