25 GEN Chi fa queste 5 cose è attratto/a da te Ecco i cinque principali segnali non verbali che possono indicare un’attrazione tra due persone. Come riconoscere se una persona è attratta da te? Secondo gli esperti, basta guardarla in faccia! Quando siamo attratti da qualcuno, infatti, manifestiamo involontariamente dei segnali non verbali che è possibile “leggere”. Scopriamo insieme quali segnali indicano... [continua]
24 GEN Tristezza invernale: 6 trucchi per ritrovare il buon umore Ecco come affrontare il SAD, il disturbo affettivo stagionale che colpisce molte persone in inverno. Nella stagione invernale capita a molte persone di sentirsi più tristi e giù di tono. Questo problema ha un nome ed è un vero e proprio disturbo: si tratta del SAD, dall’inglese Seasonal Affective Disorder, in italiano disturbo affettivo stagionale... [continua]
23 GEN 15 modi scientifici per ritrovare la concentrazione Ecco come trovare o ritrovare la concentrazione necessaria per svolgere compiti impegnativi. La stanchezza, l’eccessivo rumore ambientale, l’abitudine al multitasking e altre “trappole” possono privarti dell’attenzione che ti serve quando svolgi compiti impegnativi al lavoro o nello studio. Ecco 15 modi scientificamente provati che possono aiutarti a migliorare le tue capacità di concentrazione... [continua]
