21 MAR La paura è contagiosa: quando l’emozione prevale sulla ragione Anche la paura è contagiosa e può espandersi come un virus, anche grazie ai mezzi d’informazione. Alcuni studi, ancora da verificare, sostengono che le persone possano sentire “l’odore della paura”, come già è noto che fanno gli animali. Questa emozione primaria potrebbe quindi trasmettersi... [continua]
20 MAR Le 10 fobie più comuni che esistono Quali sono le fobie più comuni e perché sono tanto diffuse? Perché è importante parlare di quali sono le fobie più comuni? Primo, per sentirsi meno soli: sapere che si condivide la stessa paura con milioni di persone nel mondo aiuta ad affrontarla. Secondo, per comprendere... [continua]
19 MAR Fluire con la vita o teoria del flow Un concetto molto interessante nella psicologia positiva è quello di “flow”. Scopriamo di cosa si tratta e perché è così speciale. Forse anche tu hai provato, qualche volta, uno stato di profonda soddisfazione mentre facevi qualcosa che amavi: ti sentivi in uno stato di grazia, come se fossi perfettamente centrato. Il tempo scorreva in modo diverso dal solito e tutto era al suo posto. Non ti sentivi né annoiato né sovreccitato... [continua]
