25 SET Logorrea: persone che non stanno mai zitte Chi sono i logorroici? Perché parlano così tanto? È possibile sottrarsi al loro fiume di parole? Seneca diceva che “chi non sa tacere non sa neppure parlare”: è evidente che anche ai suoi tempi esistevano le persone logorroiche. Definiamo così chi parla troppo, conduce conversazioni-fiume e quasi mai riesce a restare in silenzio per ascoltare gli altri e dare loro il giusto spazio... [continua]
24 SET 10 segnali che stai diventando una persona emotivamente matura La maturità emotiva è ben diversa da quella anagrafica e riguarda l’avere un rapporto sereno e saggio con se stessi e con gli altri. La maturazione anagrafica non sempre corrisponde con quella interiore. Si può diventare emotivamente maturi a qualsiasi età e i segnali sono diversi: da un certo punto in poi molte delle cose che prima sembravano importantissime, come il giudizio degli altri, sono ridimensionate; le relazioni sono cambiate... [continua]
23 SET Che cos’è la gratitude board e come crearla? Ecco perché anche tu dovresti creare una lavagna della gratitudine, da riguardare tutte le volte che vuoi. La gratitudine è un sentimento fondamentale per vivere una vita felice, ma troppo spesso viene lasciata da parte e sostituita con sentimenti più “urlanti” come la tristezza, la frustrazione, la rabbia… ecco perché è bene creare anche fisicamente uno spazio per la gratitudine nella nostra casa... [continua]
