12 MAG Soia: proprietà, benefici e controindicazioni Integrare la soia in una dieta equilibrata e varia può contribuire a migliorare la salute complessiva e il benessere: scopriamo tutte le caratteristiche di questo popolare “fagiolo” di origine orientale. La soia è un alimento che viene consumato da migliaia di anni nell’Asia orientale e oggi viene coltivato anche in Europa. Con il prendere piede di scelte alimentari vegetariane e vegane, o anche solo con la passione dilagante per la gastronomia asiatica, la soia è diventata sempre più comune sulle tavole degli italiani... [continua]
11 MAG I pride in Italia nel 2024: date e località Ecco i pride confermati che porteranno in piazza l’orgoglio LGBTQ+ quest’anno. Con l’avanzare della primavera e l’estate che già si intravede all’orizzonte, si avvicina la “stagione dei pride”! Il "pride" (parola che in inglese significa “orgoglio”) è un evento che... [continua]
10 MAG Come gestire lo stress prima del matrimonio? Punto primo: prendere coscienza che non c’è organizzazione che non sia stressante; punto secondo: armarsi contro lo stress con un piano adeguato e qualche arma specifica contro le aspettative tossiche. Potete vincere e noi lo sappiamo! Il matrimonio è uno dei momenti più significativi nella vita di una persona, il “giorno da favola” che in tanti sognano fin da piccini, ma può anche essere fonte di stress e ansia: con la lista infinita dei dettagli da organizzare, con le aspettative sociali e personali da affrontare, è normale sentirsi sopraffatti... [continua]
