17 FEB Cosa sono e come gestire i pensieri intrusivi I pensieri intrusivi possono essere molto fastidiosi, ma il segreto è non dare loro troppa importanza. Hai mai pensato, senza nessun preavviso, di farti del male o di farne a qualcun altro, anche se ti ritieni la persona più pacata del mondo? I pensieri intrusivi sono pensieri involontari e indesiderati, che a differenza di altre immagini mentali rimangono fissi nella mente e si accompagnano a... [continua]
16 FEB Breadcrumbing: le briciole d’amore che non saziano Il breadcrumbing è una tecnica manipolatoria che consiste nel dedicare al partner attenzioni sporadiche seguite da momenti di allontanamento e disinteresse. Il breadcrumbing (letteralmente “spargere briciole di pane”) è un atteggiamento tossico che consiste nell’inviare al partner o alla persona con cui si sta flirtando dei segnali d’interesse ambigui e discontinui. Di fatto il “breadcrumber” dissemina atteggiamenti amorevoli a sprazzi... [continua]
15 FEB Terapia di coppia: come funziona, perché farla, quando è inutile La terapia di coppia può salvare una relazione minacciata, ma non in tutti i casi è consigliabile. La terapia di coppia è un percorso psicologico volto a migliorare la relazione tra due partner: può aiutare a risolvere conflitti, rafforzare la comunicazione e ristabilire l'intimità. In un mondo come quello contemporaneo, in cui il 40% dei matrimoni finisce in divorzio... [continua]
