5. La disponibilità a parlare di sesso 

L’intimità non dovrebbe essere un tabù, men che meno con il proprio partner. Molte coppie, per vergogna o peggio per scarsa fiducia reciproca, fanno l’amore ma evitano totalmente di parlarne. Così, non sono in grado di esprimere i propri desideri o di fare delle richieste e piano piano tendono a perdere la capacità di comunicare anche fuori dalle lenzuola. Quando non ci sentiamo in grado di chiedere, o quando sappiamo che il partner non è disponibile ad ascoltarci su certi argomenti, significa che la coppia non sta vivendo una relazione davvero sana. 

6. La capacità di condividere e apprezzare il silenzio 

Stare in silenzio, ma insieme, sentendosi calmi e accolti: che c’è di più bello? Quando trovate qualcuno con cui state bene anche in silenzio, tenetevelo stretto! 

7. La forza di mantenere la propria individualità senza annullarla 

Accanto alla persona giusta non è necessario sacrificarsi, mai: non si devono cambiare amicizie, hobby, passioni, sogni. Accanto alla persona giusta si deve continuare a essere sé stessi, sapendo però di poter contare su un alleato insostituibile in grado di arricchire la propria esistenza. Quando si comincia a dover sacrificare delle parti importanti di sé per rimanere insieme al partner, la relazione non si sta strutturando su basi sane. 

8. Il rispetto degli spazi privati (fisici e non) 

La tutela della privacy è fondamentale nelle amicizie, in famiglia e soprattutto all’interno della coppia. Ciò significa sapere che il partner ha diritto ai propri spazi e persino ai propri segreti e non pretendere di forzare l’accesso ad essi: si tratterebbe, oltre che di una violenza, di un pesante precedente in grado di minare il rapporto. 

9. La fiducia 

Come fondare un rapporto di coppia sano e onesto rispettando allo stesso tempo la privacy del partner? Grazie alla fiducia! Dopo l’impegno, essa è il pilastro fondante del rapporto: chi non ha totale fiducia nel proprio compagno/a si trova probabilmente accanto a una persona che non se la merita, oppure non è stato in grado di scendere a patti con il proprio passato. In entrambi i casi, la coppia non si fonda su buone basi. 

10. Il rispetto per i trascorsi del partner 

A meno che non si parli di adolescenti, quando due innamorati si incontrano hanno vissuto altre esperienze di vita e altre vicende sentimentali prima di iniziare un nuovo percorso insieme. Portare rispetto per il passato del partner e per le persone che hanno contribuito a creare la sua vita e la sua personalità per come è oggi significa portare rispetto anche a lui o lei nella sua integrità. Chiaramente, è ben diverso accettare il passato altrui dal rendersi conto che questo non è stato pienamente lasciato andare: in quest’ultimo caso è normale sentirsi allarmati, perché la nuova storia si sta fondando su premesse ben fragili! 

11. La voglia di supportarsi a vicenda 

Essere partner dovrebbe significare comportarsi da amici e da alleati: purtroppo, alcune coppie vivono in una sorta di competizione latente che porta a considerare le conquiste del partner come una sconfitta o una “diminuzione” di sé. Quando da entrambe le parti si è in grado di sostenere il partner incoraggiandolo senza invidia siamo di fronte a un rapporto destinato a durare! 

12. La costanza 

La costanza è conseguenza della volontà di impegnarsi: si sa fin dal principio che prima o poi arriveranno dei momenti di crisi, eppure si ha la capacità di rimanere costanti nell’affetto e nel rispetto. Quando è così… si può davvero dire che una coppia è perfetta! 

13. L’assertività 

L’assertività è quella particolare competenza relazionale che permette di stare davvero in contatto con l’altro, comunicando senza aggressione e senza subire passivamente. La capacità di comunicare in modo onesto ma equilibrato non si possiede dalla nascita, ma si impara: impararlo insieme al partner rende la coppia più solida e duratura. 

14. La capacità di affrontare anche argomenti delicati 

È vero che in coppia non bisogna per forza dirsi tutto, ma quando si sa che il partner è la prima persona con cui si parlerebbe di un proprio trauma passato o paura presente significa che il rapporto è davvero profondo. E non si dovrebbe mai avere paura di scendere in profondità, quando si tratta di amore.