Fino a poco tempo fa il classico inizio delle interazioni sociali era così: “Ciao, come stai?”, “Bene, tu?”, “Bene”. Oggi è più spesso così: “Ciao, come stai?”, “Abbastanza dai, tu?”, “Eh, io pure…”. La sfumatura è interessante, perché denota un piccolo ma significativo cambiamento culturale. Prima l’esigenza primaria era dimostrare a tutti di stare bene dal punto di vista fisico, lavorativo, economico e mentale. Adesso l’atteggiamento sta cambiando.

Ipotizziamo che ci siano diverse ragioni:

• Maggiore accettazione sociale del disagio: si ha meno voglia di fingere di stare bene.
• Normalizzazione dello stress: essere stressati e stanchi è così comune che mostrare di non esserlo sembra fuori luogo.
• Estetica del burnout: essere sopraffatti è il nuovo status symbol.

Il primo caso è certamente il più positivo, perché in fondo parlare a cuore aperto di come si sta realmente è una liberazione e le relazioni perdono quella fastidiosa formalità che profuma di un passato ingessato. Il resto è più problematico.

Secondo la psicologa clinica Angela Persico, negli ultimi anni siamo tutti preda della “sindrome del sufficiente”. Come dimostrano recenti statistiche, solo il 4% degli italiani sostiene di godere di ottima salute, mentre il resto la definisce “buona” (40%) o “discreta” (44%). Per tutti, insomma, è diventato normale stare abbastanza bene, ma non benissimo: una vitalità spenta, una salute pericolante, una vita che non si può vivere pienamente ma piuttosto trascinare.

Il burnout, l’esaurimento cronico lavoro-correlato, è tristemente frequente. Se contiamo livelli “medi”, che non vanno a indicare un collasso estremo ma risultano comunque invalidanti, siamo intorno al 31% dei lavoratori. Prima dei 34 anni, addirittura più del 47%. Se il burnout è così diffuso, è quasi automatico che si trasformi in un’estetica. E le persone, infatti, iniziano a vantarsene. In fin dei conti, si pensa, se si è arrivati al sovraccarico è perché si è fatto tanto, perché si lavora duramente, perché si vale qualcosa.