26 LUG I diversi tipi di “affetto” (gamma emozionale) Secondo gli psicologi esistono diversi tipi di stati sentimentali ed emotivi che possono influenzare la nostra salute mentale. Per gli psicologi la parola “affetto” non ha lo stesso significato che ha per noi. Questa parola, in psicologia, descrive un’esperienza soggettiva di sentimento che comprende le emozioni, le passioni, le sensazioni da intense a sottili che una persona prova e che sono strettamente legate ai suoi processi fisiologici... [continua]
25 LUG Hai comportamenti tossici? Come identificarli e cosa fare per migliorare le tue relazioni Ciascuno di noi può comportarsi in modo tossico. La buona notizia è che la crescita personale può renderci individui migliori. Si sente sempre parlare di persone tossiche, ma la verità è che ciascuno di noi può essere tossico per qualcun altro quando attua certi comportamenti. Sostituiamo allora il concetto di persona tossica con il concetto di comportamento tossico... [continua]
24 LUG 7 modi attraverso i quali le persone insicure cercano di sentirsi importanti Le persone che criticano gli altri, che si ergono al di sopra di tutti e che hanno una vita sempre “impegnata” nascondono molto probabilmente un complesso di inferiorità. Le persone che soffrono di un complesso di inferiorità possono essere davvero antipatiche. Non lo fanno con cattiveria, ma cercano di nascondere il loro senso di inutilità adottando comportamenti compensativi fastidiosi: si ergono al di sopra degli altri, magnificano i loro successi e sminuiscono quelli altrui... [continua]
