Un tradimento subito, la fine di un matrimonio o di una storia d’amore spesso suscitano in noi timori e tristezza, ma possono essere un’occasione per rinascere
Sui giornali troviamo ciclicamente notizie preoccupanti sulla diffusione
della depressione: i dati mostrano che questo malessere sia in costante
aumento e rivelano un aumento significativo del consumo di antidepressivi.
Sono ancora troppi purtroppo i medici che tendono a curare sintomi e stati
depressivi solo attraverso gli psicofarmaci.
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Quella chimica però non è l'unica via possibile. In molti casi,
specialmente quando all'origine del calo dell’umore c’è una crisi di
coppia, un percorso di psicoterapia può essere efficace più dei farmaci per
sconfiggere la tristezza dell’anima, lasciandosi guidare dalle intuizioni
che l’inconscio ci invia.
Non si tratta per forza di percorsi lunghi: quando ci affidiamo all'anima
non è necessario molto tempo per cambiare vita positivamente. Le due storie
che stiamo per raccontarvi lo testimoniano
Barbara riscopre l’avventura
"Quest’anno mio marito mi ha lasciata per un’altra donna e io sono
caduta in una forte crisi depressiva. Poi quella storia è finita e ho
voluto salvare il mio matrimonio a tutti i costi. Ho sbagliato, non
c’era più vero amore tra di noi e io sono ricaduta nella depressione.
Poi la mia vita mi ha fatto incontrare un altro uomo che mi piace
tantissimo. Lui vive lontano e razionalmente dovrei lasciarlo, ma non
ci riesco. Che cosa devo fare?"
Barbara ha vacillato a lungo tra una scelta da donna razionale, tornare
col marito, e la depressione che le impedisce di stare con lui. È bastato
parlarne una volta, e ragionandoci ha scritto: «
Magari questa storia finirà presto, ma la mia anima mi dice di andare
avanti, di godere ciò che mi spetta, di non fermarmi. Sono un po’
confusa ma, così facendo, sono felice!
».
Il femminile "avventuroso", che la abitava prima di sposarsi, ha avuto il
sopravvento, per fortuna….
Paola sfuoca il marito e torna a splendere
Paola invece, dopo aver scoperto che il marito con cui ha condiviso
moltissimi anni di vita, ha una relazione con un’altra donna, di colpo si
sente un essere inutile, ma fedele ai suoi principi e per non far soffrire
i suoi figli, decide di continuare a stare con lui. Così ci scrive:
"Quando ci si separa, spesso molti padri dimenticano i figli e io non
voglio che i miei soffrano. Però mi sento malissimo ed è come se non
esistessi più"
. Nelle sedute successive viene messo in primo piano il tema del
capovolgimento e cioè del pensare prima a se stessi e poi agli altri. Se
Paola tornerà a realizzare se stessa, “la sua pianta”, sarà una donna e una madre felice e questa
gioia sarà trasmetterà ai figli. Deve sfuocare l’immagine del marito ogni
volta che pensa alla sua famiglia e illuminare la donna che c’è in lei, che
si diverte con i figli e con la propria vita. Paola via via ci riesce e la
depressione se ne va.