Legame emotivo, attrazione ancora presente, ricordi sfalsati, paura della solitudine… i motivi per cui alcune coppie vivono di tira e molla sono chiari. Meno chiaro è il finale della storia, che sarà positivo solo se ci sarà un cambiamento nel modo di comportarsi.
“Certi amori non finiscono / fanno dei giri immensi e poi ritornano” cantava Antonello Venditti. Dietro la bellezza della frase c’è una realtà complicata: coppie che continuano a lasciarsi e riprendersi, con un inevitabile carico di disagio emotivo.
Link sponsorizzato
A chi osserva dall'esterno può sembrare incomprensibile: se due persone stanno male insieme, perché continuano a riprovarci?
Le risposte possibili sono tante e hanno a che fare con i sentimenti connessi alle rotture sentimentali.
Una prima spiegazione riguarda il fatto che una separazione non cancella automaticamente il legame emotivo. Anche quando la relazione è stata difficile possono rimanere affetto, abitudine, attrazione o il ricordo dei momenti più belli. La nostalgia può diventare tiranna.
C'è un’altra spiegazione che la psicologia conosce bene: quando ci lasciamo tendiamo a ricordare il passato in modo selettivo. Dopo qualche settimana smettiamo di pensare ai litigi quotidiani, mentre diventano più vividi i ricordi delle vacanze, delle risate o dei momenti di complicità. Questo fenomeno, chiamato da alcuni fading affect bias, descrive la tendenza delle emozioni negative associate ai ricordi ad attenuarsi più rapidamente di quelle positive. Se già c’è nostalgia, permane l’attrazione o si affronta l’insicurezza, questo effetto psicologico può contribuire a spingere di nuovo una persona verso l’ex.
Anche la paura della solitudine può avere un ruolo nel tira e molla. Trovarsi da soli fa paura a molti, a volte persino più paura che rimanere in una relazione traballante. La prima settimana in cui si dorme da soli e si mangia da soli dopo tanto tempo può creare angoscia e panico. Si arriva così a ricontattare l’ex, senza che nel frattempo siano cambiate le cause del conflitto.
Le coppie che continuano a lasciarsi e tornare insieme vivono un rapporto caratterizzato da forti oscillazioni. Periodi di grande vicinanza si alternano a discussioni molto intense, seguite da riconciliazioni altrettanto coinvolgenti. Dal punto di vista emotivo questi continui cambiamenti possono rendere la relazione particolarmente difficile da interrompere perché, in realtà, attivano l’adrenalina. Nella nostra mentalità le relazioni turbolente sono anche quelle più passionali.
Per fortuna non tutte le riconciliazioni sono momentanee. Capita che delle coppie innamorate, dopo essersi separate per un certo tempo, tornino insieme più forti e per sempre. Ma attenzione, succede solo quando nel rapporto cambia qualcosa di sostanziale. Se il modo di relazionarsi rimane identico è probabile che il tira e molla durerà a lungo e non prenderà mai la forma di un’unione felice.