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I gatti sono noti per dormire molto, e questo è del tutto normale nel loro comportamento. In media, i gatti possono dormire da 12 a 16 ore al giorno, ma alcuni esemplari possono anche dormire fino a 20 ore al giorno, specialmente se sono giovani, anziani e se sono in un ambiente confortevole e sicuro. Il sonno è essenziale per la salute e il benessere dei gatti, poiché aiuta a rigenerare energia, promuove la guarigione e consolida la memoria.

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I gatti, proprio come gli esseri umani, attraversano diverse fasi del sonno:

Il sonno leggero: chiunque abbia un animale in casa sa che la maggior parte del suo sonno è di livello leggero. I gatti hanno la capacità di mantenersi vigili e reattivi agli stimoli esterni anche mentre schiacciano un pisolino: il minimo rumore può indurli ad aprire gli occhi e si muovono spesso, quasi come se fossero svegli.
Il sonno profondo: il gatto che sta attraversando la fase del sonno profondo non reagisce a stimoli esterni come luci o rumori. Di norma ha una postura rilassata e allungata. Quando è così, meglio non disturbarlo.
La fase REM: al pari di noi umani, i gatti hanno una fase REM e sognano. È piuttosto facile capire se il tuo felino sta attraversando questa fase: lo vedrai muoversi con brevi scatti, i muscoli potrebbero essere tremolanti e le orecchie in movimento. Il micio potrebbe anche emettere piccoli versi mentre è immerso nel sogno.

Ci sono vari motivi per cui i gatti dormono così tanto:

Naturale comportamento felino: i gatti sono predatori notturni per natura, quindi tendono a essere più attivi durante la notte e dormire durante il giorno.
Metabolismo: il sonno aiuta i gatti a recuperare le energie perse con attività fisiche intense. Il sonno profondo, in questi felini, è associato alla produzione di ormoni molto importanti come quello della crescita e quello che regola la memoria.
Conservazione dell'energia: dormire consente ai gatti di risparmiare energia per essere pronti quando necessario, ad esempio per cacciare o giocare. Si tratta di un’abitudine ancestrale che riguarda moltissimi animali, che funzionano “a risparmio energetico” per ottimizzare le loro forze e affrontare con prontezza le sfide della sopravvivenza.
Comfort ed età del gatto: i gatti amano dormire in luoghi caldi, morbidi e sicuri, come letti, coperte o zone rialzate, dove si sentono e protetti. Perciò se vedi che il tuo gatto dorme spesso, sii soddisfatto: si sente al sicuro in casa! Il livello di sonno necessario dipende dall’età del felino, perché i cuccioli e gli anziani hanno bisogno di dormire più degli adulti.
Abitudini individuali: ogni gatto ha il proprio ritmo di vita e può variare nella quantità di sonno di cui ha bisogno, anche in relazione alle abitudini della tua famiglia.

In generale, il sonno frequente dei gatti non è di solito motivo di preoccupazione, a meno che non sia accompagnato da altri segni di malessere o cambiamenti nel comportamento.

Se noti un cambiamento improvviso nella quantità e nella qualità del sonno del tuo gatto o vedi altri sintomi preoccupanti, potrebbe essere una buona idea consultare un veterinario per un controllo approfondito.